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尊龙凯时 - 人生就是搏!北京协和医院|极道美受|研究：适度饮酒增加肠道菌群多样


2025-08-04 23:31:41 | 来源：尊龙凯时 - 人生就是搏!医药



       

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　　过去✿◈✿◈，科学家曾将这种保护效应归因于酒精对血脂的调节作用✿◈✿◈，例如提升“好胆固醇”——高密度脂蛋白（HDL-C）✿◈✿◈，或改善胰岛素敏感性✿◈✿◈、抑制慢性炎症✿◈✿◈。然而✿◈✿◈，这些解释仍显片面✿◈✿◈。近年来✿◈✿◈，随着对肠道微生物和代谢组学研究的深入✿◈✿◈，一个新的假说逐渐浮现✿◈✿◈：酒精可能通过重塑肠道菌群及其代谢产物✿◈✿◈，间接影响心血管健康尊龙凯时 - 人生就是搏!✿◈✿◈。

　　近日✿◈✿◈，北京协和医院的一项创新性多组学研究为这一假说提供了有力证据✿◈✿◈。研究团队招募了89名男性受试者✿◈✿◈，其中包括17名健康人和72名确诊冠心病（CAD）患者✿◈✿◈，并根据饮酒习惯将其分为三组✿◈✿◈：不饮酒者✿◈✿◈、适度饮酒者（每周酒精摄入约100克以内✿◈✿◈，相当于每天1–2杯红酒或白酒）和重度饮酒者✿◈✿◈。研究人员采集了他们的血液和粪便样本✿◈✿◈，结合非靶向代谢组学分析和16S rRNA基因测序技术✿◈✿◈，系统比较了不同饮酒模式下人体血清代谢物和肠道菌群的差异✿◈✿◈。

　　结果令人惊讶✿◈✿◈：适度饮酒者的代谢谱和肠道菌群结构✿◈✿◈，竟更接近健康人群✿◈✿◈，而非完全不饮酒的冠心病患者✿◈✿◈。换句话说极道美受✿◈✿◈，适量饮酒似乎在某种程度上“修复”了冠心病相关的代谢紊乱和菌群失衡✿◈✿◈。

　　具体来看尊龙凯时 - 人生就是搏!✿◈✿◈，与不饮酒和酗酒者相比尊龙凯时 - 人生就是搏!✿◈✿◈，适度饮酒者的血清中鞘脂类（sphingolipids）和甘油磷脂类（glycerophospholipids）水平显著降低✿◈✿◈。这些脂质分子在动脉粥样硬化的发展中扮演“推手”角色✿◈✿◈，它们的减少意味着血管炎症和斑块形成的潜在风险下降极道美受✿◈✿◈。与此同时✿◈✿◈，一些由肠道细菌产生的有害代谢物✿◈✿◈，如2-苯乙酰胺（2-phenylacetamide）和甲羟戊酸（mevalonic acid）✿◈✿◈，也在适度饮酒者体内明显减少✿◈✿◈。

　　更引人注目的是肠道菌群的变化✿◈✿◈。适度饮酒者的肠道微生物多样性更高✿◈✿◈，菌群结构更趋稳定✿◈✿◈。研究发现✿◈✿◈，这类人群中副普雷沃菌属（Paraprevotella）和赖氨酸芽孢杆菌属（Lysinibacillus）的相对丰度显著上升✿◈✿◈，而一些与炎症相关的菌属✿◈✿◈，如双歧杆菌属（Bifidobacterium）✿◈✿◈、巨球菌属（Megasphaera）和链球菌属（Streptococcus）✿◈✿◈，则有所减少✿◈✿◈。值得注意的是✿◈✿◈，这些菌群变化与患者的冠心病严重程度（以Gensini评分衡量）呈显著相关——菌群越“健康”✿◈✿◈，冠脉狭窄程度越轻✿◈✿◈。

　　多组学关联分析进一步揭示✿◈✿◈，某些特定的血清代谢物与肠道菌群之间存在强相关性✿◈✿◈，提示酒精可能通过“肠-血轴”影响心血管系统✿◈✿◈。例如✿◈✿◈，某些有益菌的增加与抗炎代谢物的积累同步出现✿◈✿◈，而有害脂质的下降也伴随着菌群结构的优化✿◈✿◈。

　　从临床指标来看✿◈✿◈，尽管三组患者的年龄✿◈✿◈、体重指数和基础疾病（如高血压✿◈✿◈、糖尿病）无显著差异✿◈✿◈，但适度饮酒者的心肌损伤标志物CK-MB和炎症指标hs-CRP水平最低尊龙凯时 - 人生就是搏!✿◈✿◈，冠脉病变评分（Gensini score）也趋于最低✿◈✿◈，提示他们的心脏状况相对更稳定✿◈✿◈。

　　这项研究并未主张“为了护心而去喝酒”✿◈✿◈，相反✿◈✿◈，它强调了饮酒的“剂量效应”极为关键✿◈✿◈。过度饮酒会破坏肠道屏障✿◈✿◈、诱发全身炎症✿◈✿◈、损伤肝脏✿◈✿◈，其危害远超任何潜在益处✿◈✿◈。只有在“适度”的前提下✿◈✿◈，酒精才可能通过调节代谢和菌群✿◈✿◈，发挥一定的保护作用极道美受✿◈✿◈。

　　更重要的是✿◈✿◈，这项研究为未来的心血管疾病预防提供了新思路✿◈✿◈：或许我们不必依赖酒精本身✿◈✿◈，而是可以通过益生菌极道美受✿◈✿◈、益生元或特定代谢物补充剂极道美受✿◈✿◈，模拟“适度饮酒”带来的肠道与代谢益处✿◈✿◈，从而实现更安全✿◈✿◈、可控的干预策略✿◈✿◈。

　　总之✿◈✿◈，这项研究不仅揭示了适度饮酒与心脏健康之间潜在的生物学桥梁✿◈✿◈，也再次提醒我们✿◈✿◈：人体是一个复杂的生态系统✿◈✿◈，真正的健康✿◈✿◈，往往藏在那些看不见的“微生物对话”与“代谢信号”之中✿◈✿◈。

 
 

 




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